コーヒー

　徹夜で仕事や作業や勉強をするにはいい！！

と昔から言われてきたけど、ダメだったみたい・・・

コーヒーの利尿作用がよくトイレに行きたくなる。

そして、脱水気味になる

逆に眠くなる

などと効能はなさそう。

今までのことは思い込み？

徹夜できたよね。
効率上がってた気がしたよね。

タグ：コーヒー

中毒性

　砂糖は中毒性が非常に強いらしい。

アメリカでは加工食品の80％にはいっているらしい。

コカインよりも強いという結果・・・

確かに砂糖を撮り続けたらやめれないよね・・・

タグ：砂糖 中毒性